Cuidados com o corpo

5 DICAS PARA OS PREGUIÇOSOS

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Dicas para preguiçosos
Tempo de leitura: 1 min

Segunda-feira é o dia oficial da preguiça pra muita gente, não é verdade?
Se você se considera uma pessoa preguiçosa, essas dicas vão te ajudar. Veja!

1 – Durma bem: uma boa noite de sono é primordial para garantir seu bom desempenho no dia seguinte. Bem como pra aliviar aquela preguiça indesejada;

2 – Faça exercícios disfarçados de outras atividades: preguiçoso que é preguiçoso não gosta de se exercitar. Por isso, vale ter pequenas atitudes diferentes para ajudar seu corpo. Por exemplo, preferir a escada que o elevador, sair um ponto antes do seu e ir andando para o trabalho, levar seu pet para passear, entre outros;

3 – Organize-se: quanto mais você manter suas coisas organizadas, menos terá que se preocupar para arrumá-las. Sem falar no tempo para procurar algo que você poupará. Vale a pena!

4 – Prepare sua comida da semana: tem preguiça de cozinhar? Que tal reservar aquele tempinho que sempre sobra no domingo para deixar as refeições da semana prontas? Assim você garante que não sairá da dieta na pressa de comer algo;

5 – Use a TV como sua aliada: tem preguiça de fazer a unha, fazer faxina, arrumar o guarda-roupa, etc? Que tal ligar a TV para te distrair? Veja um filme, programa bacana, ou até mesmo uma novela. Desse jeito você fará aquela atividade que considera chata, sem notar.

E aí, curtiu? Compartilhe com aquela amiga preguiçosa que vai amar essas dicas!

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